中国の武術や太極拳を通して、実際に身体を動かすことで異文化を体験しながら、健康促進を目指しましょう！

①11時～　五歩拳（基礎体力向上）
②13時～　黒虎拳（運動機能改善、生活習慣病の予防、ストレス解消）
③14時～　陳式太極拳（脳の活性化、関節内環境改善、バランス感覚）
（各回30分×15名程度）

徐其成中国武術研究会の徐言偉会長による実演＆指導のもと、中国武術の基礎である五歩拳、初心者でも行いやすい拳法・黒虎拳、全ての太極拳の源流である陳式太極拳を行います。
どれかひとつでも、全て参加もOKです。

ホームページ（https://www.ritsumei.ac.jp/confucius/event/article.html/?id=349）で受付。